Krisen in Chancen verwandeln
… oben genannter Satz steht übrigens stets an dieser Stelle und hat im Moment natürlich eine doppelte Bedeutung.
Eine Information für unsere Klienten zur aktuellen Situation
Wir sind weiterhin in unserer Praxis für Sie da. Zusätzlich bieten wir Online Termine an.
Die immer schon vorhandenen Hygienestandards haben wir erweitert.
Zum Schutz aller bitten wir Sie, bei bestehenden Erkältungssymptomen keinen persönlichen Termin zu vereinbaren sondern einen späteren Termin oder einen Online-Termin anzufragen. Gleiches gilt, falls Sie in den letzten 14 Tagen aus einem Risikogebiet im In- und Ausland zurück gekommen sind. Vielen Dank vorab.
Sie finden uns in den Räumen der Praxis Diener
Villa Nerotal, Nerotal 8 in 65193 Wiesbaden.
Eine Paartberatung und -therapie ONLINE in Anspruch nehmen.
Das ist viel einfacher, als man zunächst denkt.
So geht’s
EINE EHEBERATUNG ODER PAARTHERAPIE MACHT SINN
… wenn Sie sich eine der folgenden Fragen stellen oder einer der Aussagen von Ihnen sein könnte:
- Warum reden wir nicht mehr miteinander?
- Mein Partner ist so distanziert.
- Warum streiten wir so oft?
- Ich fühle mich nicht mehr zu meinem Partner hingezogen.
- Wo ist unsere Liebe geblieben?
- Wir sind wie Bruder und Schwester. Da fehlt doch was.
- Ich glaube mein Partner hat eine Affaire.
- Mein Partner hatte eine Affaire und das Vertrauen ist kaputt.
- Wir haben ganz unterschiedliche Ansichten über unsere Zukunft.
In all diesen Fällen hilft ein gemeinsames Gespräch Entlastung, Entspannung oder Klarheit über die aktuelle Situation herzustellen. Im zweiten Schritt ist zu entscheiden, ob Sie sich in einem Prozess begleiten lassen möchten, der, im meist gewünschten Idealfall, zu einem Neubeginn in der Beziehung führt.
Wie das geht?! Erfahren Sie hier: Paartherapie in der Praxis
Geborgenheit und Freiheit.
Sich kennen und faszinieren.
Erfolgreich sein und glücklich bleiben.
Die Lust in der Liebe halten.
Dauerhaft.
Wie geht das?
Zwischen Leistungsdruck, Körperkult und Pornographie geht uns leicht etwas wesentliches verloren.
Intensives Empfinden.
Fantasie. Intimität.
Sexualität als Ausdruck unseres Selbst.
Der andere Pol.
Rezeptivität, Kreativität und weiblicher Kraft.
Keine Lust mehr ?
Vielleicht haben Sie eine der folgenden Fragen:
- Wo ist meine Lust geblieben?
- Wie kann ich Sexualität wieder genießen?
- Wie kann ich mich von alten Emotionen wie Scham oder Angst befreien?
- Gibt es alternative Möglichkeiten Schmerzen beim Geschlechtsverkehr zu lindern?
- Was kann ich tun, wenn mich ständige Gedanken an sexuelle Bilder stören?
- Raum ………………….. für Ihre Frage.
Tief befriedigenden, abwechselungsreichen und spannenden Sex kann man lernen. Mit Freude und unter Wahrung der eigenen Grenzen. Es gibt nämlich auch eine gesunde Form von Scham. Sie schützt unsere Privatsphäre und das ist sehr wichtig.
Mehr dazu erfahren Sie hier: Sexualberatung
Glücklich sein und bleiben
Eine Beziehungskrise trägt stets in sich die Möglichkeit eines Neubeginns. Sie entsteht aus unterschiedlichen Gründen. Beispielsweise weil:
- sich Wünsche und Bedürfnisse verändert haben
- eine neue Lebensphase beginnt
- sich lang gehegte Unzufriedenheiten Bahn brechen
- einer der Partner ein Versprechen nicht eingehalten hat
Wenn Sie in Ihrer Partnerschaft neue Wege suchen, erleichtert der Dritte im Gespräch neue Perspektiven zu sehen und Raum für praktische Lösungen und neue Begegnung zu schaffen.
Paarberatungen werden häufig auch Paartherapie genannt. Eigentlich ist es eher so etwas wie ein Team-Coaching und bei starken Konflikten eine Mediation. Lassen Sie sich unterstützen.
Wann eine Paartherapie Sinn macht und wie sie abläuft erfahren Sie hier:
Paartherapie in der Praxis
Terminkalender und Kontakt
Reservieren Sie sich unverbindlich einen Termin oder rufen Sie an.
Ein erster Kontakt
Für eine Terminanfrage, zum Beispiel für eine Paartherapie in Wiesbaden, können Sie einen günstigen Zeitraum einfach und unverbindlich in oben stehenden Terminkalender für sich reservieren. Vielleicht finden Sie gleich einen passenden Termin. Wählen Sie diesen aus. Ich bestätige Ihnen den Termin und sende Ihnen weitere Informationen.
Bei aufkommenden Fragen sprechen Sie mich am besten direkt an und wählen Sie den Weg der Ihnen am angenehmsten ist. Für einen ersten persönlichen Kontakt freue ich mich auf ein für Sie kostenfreies, telefonisches Vorab-Gespräch.
E: an@angelalorenzen.com
Schneller Ersttermin für eine Paartherapie in Wiesbaden
In Krisensituationen sind kurzfristige Termine wichtig und möglich.
Bei beruflicher Notwendigkeit können Termine in den frühen Abendstunden und manchmal auch an Samstagen stattfinden.
Mit herzlichem Gruss
Angela Lorenzen
Paar- und Sexualtherapeutin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Räume
Villa Nerotal
Praxis
Nerotal 8
65193 Wiesbaden
Bleiben Sie in Kontakt
– Unser monatlicher Newsletter –
Für Frauen geschrieben. Für Männer zum mitlesen.
Paartherapie in Wiesbaden – Die Praxis
Nachstehend finden Sie eine kurze Beschreibung, wie eine Begleitung für Sie als Paar in der Praxis aussehen kann.
Senden Sie mir eine Nachricht oder rufen Sie mich spontan an, wenn beim Lesen Fragen entstehen.
Herzlich, Angela Lorenzen
Erste Schritte
Wenn Sie sich entschieden haben, sich ein Stück auf Ihrem gemeinsamen Weg begleiten zu lassen, vereinbaren wir einen Termin.
Lösungsorientiertes Erstgespräch
In einem ersten Gespräch lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen und erhalten in angespannten Situationen bereits konkret Hinweise was Sie gemeinsam tun können, um die Situation direkt zu verbessern.
Individueller Prozess
Zudem empfehle ich Ihnen eine Vorgehensweise in der Begleitung, die zu Ihrer speziellen Situation passt. Auf der Basis dieses Erstgespräches entscheiden Sie, ob Sei sich für Ihr Anliegen von mir begleiten lassen möchten.
Empathische Gesprächsführung
Für eine positive Entwicklung der Paardynamik durch die Gespräche ist es wichtig, dass sich beide Partner in Ihren Wünschen, Bedürfnissen und ihres Beitrages zur Partnerschaft gesehen fühlen. Um in angespannten emotionalen Situationen auf dieser Ebene zu arbeiten, ist eine empathische Gesprächsführung sehr hilfreich.
Fundierte Situationsanalyse
Zusätzlich zu einem emotional gut gehaltenen Raum erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen eine nachvollziehbare Beschreibung Ihrer aktuellen Paardynamik. Die eigenen Beziehungsmuster deutlich zu sehen, ermöglicht es Ihnen ungünstige Verhaltnsweisen abzulegen und neue, bessere Formen des sich aufeinander beziehens zu entdecken und zu festigen.
Eine Landkarte zur Orientierung
Es gibt drei Ebenen die für den dauerhaften Bestand einer Partnerschaft wichtig sind.
Das Fundament
Die gemeinsamen Werte. Das Vertrauen. Das Gefühl von Zugehörigkeit. Hier zu Hause zu sein. Diese Ebene basiert auf Gemeinsamkeiten in unserer Persönlichkeit, unserer Herkunft und unserer Geschichte als Paar.
Die Attraktion
Das voneinander fasziniert zu sein. Auch noch nach Jahren. Das Gefühl von Begehren, wenn ich meinen Partner ansehe oder spüre. Diese Ebene speist sich aus der Anziehung die das ANDERE in meinem Partner und die Distanz zum Partner auf uns ausübt. Sie kennen es sicher, wenn man sich länger nicht gesehen hat oder der andere emotional abwesend ist, fühlt man sich umso stärker hingezogen.
Das gemeinsame Dritte
Das auf das wir als Partner zusammen ausgerichtet sind. Das wir außerhalb unserer Partnerschaft als gemeinsame Aufgabe, gemeinsames Interesse haben. Allem voran die Familie, aber auch gemeinsame Hobbies und Projekte sind hier relevant.
Diese Landkarte einer Partnerschaft dient als erste Orientierung in welcher Ebene Sie als Paar gut harmonieren und in welchem Bereich die Partnerschaft gestärkt werden sollte.
Neubeginn heißt dann, die Partnerschaft steht wieder auf einem soliden von Vertrauen geprägten Fundament, die Partner haben die gegenseitige Anziehung wiederentdeckt und sind auf einen gemeinsamen Lebensweg ausgerichtet.
Gleich und gleich gesellt sich gern.
Gegensätze ziehen sich an.
Beides stimmt.
Die Meilensteine
Einzelgespräche
Im Anschluss an das Kennelerngespräch führe ich in den meisten Fällen mit beiden Partnern Einzelgespräche. Es tut einfach gut zu sehen, woraus sich ganz natürlich die Herausforderungen in der Partnerschaft ergeben. Aus den aha-Effekten folgt eine größere Toleranz und gleichzeitig mehr Klarheit über die eigenen Bedürfnisse in der Partnerschaft.
Analyse der individuellen Motivstruktur und Paarprofil
Falls sich die Partner als sehr verschienen in ihrer Persönlichkeit wahrnehmen, was meist zu einer hohen Anziehung, aber auch zu größeren Herausforderungen führt, besteht die Möglichkeit zusätzlich einen Onlinetest zur intrinsischen Motivation auszufüllen. Aus den Ergebnissen im Paarprofil ergeben sich wertvoll Einsichten zur Ableitung einer harmonischeren Paarbeziehung.
Emotionale und intime Themen gut vorbereiten
In den Einzelgesprächen ist es möglich auch schwierige Themen in einem geschützten Raum vorab zu besprechen, um sie dann, mit größerer eigener Klarheit und einer guten Form an den Partner heran zu tragen. Die Wünsche der Parter aneinander sowie die einzufordernden persönlichen Grenzen, werden in einem folgenden Gespräch eingebracht und in einer Weise moderiert, dass ein neue Konsens möglich wird.
Vereinbarung
Im Anschluss an die Einzelgespräche wird in einem gemeinsamen Termin besprochen, welche neuen Strukturen die künftige Beziehung haben sollte und es wird ein Weg vereinbart, wie die Partner diese neue Art sich aufeinander zu beziehen im Alltag umsetzen.
Begleitung im Prozess
Die Zeit zwischen den Terminen ist genauso wichtig, wie die Beratungstermine selbst. Wie bei allen Gewohnheitsänderungen braucht es für eine erfolgreiche Veränderung, die Übung im Alltag. In Abständen von zu Beginn zwei, später vier bis sechs Wochen wird in einem Beratunstermin besprochen, was gut funktioniert hat und wo im Zusammensein noch zu schwierigen Situationen kommt.
Der Abschluss
Eine Begleitung durch einen Berater ist wie jeder Prozess stets auf eine begrenzte Zeit ausgelegt. Wie lange die Paare eine Begleitung in Anspruch nehmen, unterscheidet sich stark nach den spezifischen Anliegen des Paares.
Vertiefung
Konflikte sind oft der Beginn zu etwas Neuem. Mit dem selben Partner.
Zwischen Leistungsdruck, Körperkult und Pornographie geht uns leicht etwas wesentliches verloren.
Intensives Empfinden.
Fantasie. Intimität.
Sexualität als Ausdruck unseres Selbst.
Den anderen Pol neu entdecken:
Rezeptivität, Kreativität und weibliche Kraft.
Veranstaltungen
Seminarreihen, Wochendseminare und Abende für Frauen in Wiesbaden
Frauentempel Abend
Ein offener Abend für Frauen, die sich von ihrem to-do Listen Alltag entspannen wollen.
Jeden zweiten Dienstag im Monat in Wiesbaden-Biebrich
Dreimonats-
Programm für Frauen
Bedelicious. Eine Reise zu Ihrem sinnlichen Selbst
Nächster Start am 12. September 2020
Inhalte
Der sexuelle Lebenslauf
Wo komme ich her? Wo will ich hin?
Sich neu entdecken, von außen nach innen
Vom Körperbild zum Körpererleben
Das Kraftzentrum
Ihr Becken – Ursprung, Quelle, Ruhepol
Wie geht das eigentlich?
Über Erregung, Lust und Orgasmus
Gelebte Lust und Liebe
Das sexuelle Selbst und der Kontakt zu anderen
Aus Ihrer Mitte in die Welt
Sie sind ein Geschenk!
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.