Paartherapie in Wiesbaden

Vorgespräch: +49 172 78 30 377

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Eine Paartherapie in Wiesbaden oder online macht sinn

… wenn Sie sich eine der folgenden Fragen stellen oder einer der Aussagen von Ihnen sein könnte:

Warum reden wir nicht mehr miteinander?

Mein Partner ist so distanziert.

Warum streiten wir so oft?

Ich fühle mich nicht mehr zu meinem Partner hingezogen.

Wo ist unsere Liebe geblieben?

Wir sind wie Bruder und Schwester. Da fehlt doch was.

Ich glaube mein Partner hat eine Affaire.

Mein Partner hatte eine Affaire und das Vertrauen ist kaputt.

Wir haben ganz unterschiedliche Ansichten über unsere Zukunft

In all diesen Fällen hilft ein gemeinsames Gespräch Entlastung, Entspannung oder Klarheit über die aktuelle Situation herzustellen. Im zweiten Schritt ist zu entscheiden, ob Sie sich in einem Prozess begleiten lassen möchten, der, im meist gewünschten Idealfall, zu einem Neubeginn in der Beziehung führt.

Wie das geht?! Erfahren Sie hier: Paartherapie in der Praxis

Mehr zu einer Online Paarberatung finden Sie hier

Paarberatung

Geborgenheit und Freiheit.
Sich kennen und faszinieren.
Erfolgreich sein und glücklich bleiben.
Die Lust in der Liebe halten.
Dauerhaft.
Wie geht das?

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Sexualberatung

Zwischen Leistungsdruck, Körperkult und Pornographie geht uns leicht etwas wesentliches verloren.

Intensives Empfinden.

Fantasie. Intimität.

Sexualität als Ausdruck unseres Selbst.

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Weibliche Sexualität

Der andere Pol.
Rezeptivität, Kreativität und weiblicher Kraft.

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Krisen in Chancen verwandeln

Der oben genannter Satz steht stets an dieser Stelle und hat im Moment natürlich eine doppelte Bedeutung

Glücklich sein und bleiben

Eine Beziehungskrise trägt stets in sich die Möglichkeit eines Neubeginns. Sie entsteht aus unterschiedlichen Gründen. Beispielsweise weil:

sich Wünsche und Bedürfnisse verändert haben

eine neue Lebensphase beginnt

sich lang gehegte Unzufriedenheiten Bahn brechen

einer der Partner ein Versprechen nicht eingehalten hat

Wenn Sie in Ihrer Partnerschaft neue Wege suchen, erleichtert der Dritte im Gespräch neue Perspektiven zu sehen und Raum für praktische Lösungen und neue Begegnung zu schaffen.

Paarberatungen werden häufig auch Paartherapie genannt. Eigentlich ist es eher so etwas wie ein Team-Coaching und bei starken Konflikten eine Mediation. Lassen Sie sich unterstützen.

Wann eine Paartherapie Sinn macht und wie sie abläuft erfahren Sie hier: Paartherapie Wiesbaden

paarberatung in Wiesbaden

Paartherapie Online

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Ein erster Kontakt

Für eine Terminanfrage, zum Beispiel für eine Paartherapie in Wiesbaden oder eine Eheberatung in Wiesbaden, können Sie einen günstigen Zeitraum einfach und unverbindlich in oben stehenden Terminkalender für sich reservieren. Vielleicht finden Sie gleich einen passenden Termin. Wählen Sie diesen aus. Ich bestätige Ihnen den Termin und sende Ihnen weitere Informationen.

Bei aufkommenden Fragen sprechen Sie mich am besten direkt an und wählen Sie den Weg der Ihnen am angenehmsten ist. Für einen ersten persönlichen Kontakt freue ich mich auf ein für Sie kostenfreies, telefonisches Vorab-Gespräch.

T: +49-172-7830377

E: an@angelalorenzen.com

Schneller Ersttermin für eine Paartherapie in Wiesbaden

In Krisensituationen sind kurzfristige Termine wichtig und möglich.

Bei beruflicher Notwendigkeit können Termine in den frühen Abendstunden und manchmal auch an Samstagen stattfinden.

Mit herzlichem Gruss

Angela Lorenzen
Paar- und Sexualtherapeutin
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Räume

Sie finden meine Praxisräume im Stadteil Mitte von Wiesbaden. Parken können Sie im Parkhaus Luisenplatz. Von dort sind es 10 Minuten Fussweg zur Praxis. 

Angela Lorenzen
Paar- und Sexualberatung
Adelheidstraße 95
65185 Wiesbaden

Gleich und gleich gesellt sich gern.
Gegensätze ziehen sich an.

Beides stimmt.

Beziehungsroutinen

Kompetenzen einer glückliche Beziehung

Eine Partnerschaft hat unterschiedliche Ebenen auf denen sie als Ganzes stabil und lebendig bleibt.

Zugehörigkeit

Man braucht Nähe, unbedingtes Vertrauen und das Gefühl von Zugehörigkeit, um sich bei dem anderen zuhause zu fühlen. Gemeinsamkeiten, wie ähnliche Vorlieben und Ansichten, ähnliche Erlebnisse in der Herkunftsfamilie oder charakterliche Ähnlichkeiten fördern das Zugehörigkeitsgefühl. Das erotische Begehren hingegen schöpft neue Spannung aus der Distanz.

Erotisches Begehren liebt Distanz

Diese Distanz entsteht aus räumlicher Distanz oder aus positiver, emotionaler Distanz. Emotionale Distanz fühlt man, wenn der andere in bestimmten Aspekten anders ist als ich und deshalb immer irgendwie interessant bleibt. Unterschiede in der Persönlichkeit erzeugen also eine emotionale Distanz und die ist für die Erotik förderlich.

Intimität

Menschen suchen in aller Regel in einer Paarbeziehung auch einen Partner für Ihre sinnlich-sexuellen Wünsche. Umgekehrt ist es auch so, dass Körperkontakt, Küssen und insbesondere sexuelle Intimität über die autonome, hormonellen Reaktionen unserer Körper Bindung erzeugt und erneuert.

Eine von beiden Partnern gewollte Intimität ist daher, neben der Freude an der Intimität an sich, für die Paarbindung eine richtig gute Sache. Trotzdem ist es so, dass nicht selten auch Paare, die sich gegenseitig sehr lieben, den Zugang zur gemeinsamen Sexualität über die Jahre verlieren. Die Gründe dafür sind vielschichtig.

Wenn Sie eine der folgenden Fragen haben:

Wo ist meine Lust geblieben?

Wie können wir unsere gemeinsame Sexualität wieder mehr genießen?

Raum ………………….. für Ihre Frage.

Senden Sie mir gern eine Email oder rufen Sie an. In einem kostenfreien Vorgespräch können wir klären, ob ich Sie in Ihrem Anliegen unterstützen kann.

Guter Sex ist übrigens nicht selbstverständlich. Wir werden nicht, wie meist unbewusst angenommen, mit hoher sexueller Kompetenz geboren. Vielmehr haben wir uns alle unseren Weg zu sinnlich-sexuellem Selbstbewusstsein durch Abschauen, Raten, Versuch und Irrtum gebahnt.

Dabei ist abwechslungsreicher, spannender und tief befriedigender Sex erlernbar. Mit Freude und unter Wahrung der eigenen Grenzen. Es gibt nämlich auch eine gesunde Form von Scham. Sie schützt unsere Privatsphäre und das ist sehr wichtig.

Mehr dazu erfahren Sie hier: Sexualberatung

Und schließlich braucht eine gute Beziehung aus meiner Beobachtung noch etwas weiteres:

Sinn

Diese gemeinsam getragene Ausrichtung des gemeinsamen Lebens, der unterliegende Sinn der Beziehung, kann eine Lebensform sein, wie z.B. regelmäßige Reisen, ehrenamtliche Aktivitäten und andere Hobbies oder ein gemeinsames Geschäft.

Am häufigsten ist es die Verantwortung für die Familie, die Kinder, auf denen der gemeinsame Fokus liegt. Hier liegt gleichzeitig auch eine Sollbruchstelle vieler Ehen. Wenn sich die Lebensumstände verändern, wie z.B. vom Paar zur Familie oder später, wenn die Kinder ausziehen und man wieder zu Zweit ist, fehlt plötzlich der gemeinsame Fokus.

Das gemeinsame Dritte.

So ein gemeinsames Drittes auf das wir uns unabhängig voneinander konzentrieren und uns Freude macht, gibt der Gemeinsamkeit fast unbemerkt Sinn. Wenn sich die Lebensumstände verändern stellt sich diese Frage oft durch das Auftauchen einer Leere, eines Motivationsvakuums. Das Paar steht dann vor der Aufgabe das Leben eine neue Gemeinsamkeit zu finden und das Leben darauf neu auszurichten.

Paartherapie in Wiesbaden

Erste Schritte und Orientierung

Nachstehend finden Sie eine kurze Beschreibung, wie eine Begleitung für Sie als Paar in der Praxis aussehen kann.
Senden Sie mir eine Nachricht oder rufen Sie mich spontan an, wenn beim Lesen Fragen entstehen.

Herzlich, Angela Lorenzen

Erste Schritte

Wenn Sie sich entschieden haben, sich ein Stück auf Ihrem gemeinsamen Weg begleiten zu lassen, vereinbaren wir einen Termin.

Lösungsorientiertes Erstgespräch

In einem ersten Gespräch lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen und erhalten in angespannten Situationen bereits konkret Hinweise was Sie gemeinsam tun können, um die Situation direkt zu verbessern.

Individueller Prozess

Zudem empfehle ich Ihnen eine Vorgehensweise in der Begleitung, die zu Ihrer speziellen Situation passt. Auf der Basis dieses Erstgespräches entscheiden Sie, ob Sei sich für Ihr Anliegen von mir begleiten lassen möchten.

Empathische Gesprächsführung

Für eine positive Entwicklung der Paardynamik durch die Gespräche ist es wichtig, dass sich beide Partner in Ihren Wünschen, Bedürfnissen und ihres Beitrages zur Partnerschaft gesehen fühlen. Um in angespannten emotionalen Situationen auf dieser Ebene zu arbeiten, ist eine empathische Gesprächsführung sehr hilfreich.

Fundierte Situationsanalyse

Zusätzlich zu einem emotional gut gehaltenen Raum erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen eine nachvollziehbare Beschreibung Ihrer aktuellen Paardynamik. Die eigenen Beziehungsmuster deutlich zu sehen, ermöglicht es Ihnen ungünstige Verhaltnsweisen abzulegen und neue, bessere Formen des sich aufeinander beziehens zu entdecken und zu festigen.

Eine Landkarte zur Orientierung

Es gibt drei Ebenen die für den dauerhaften Bestand einer Partnerschaft wichtig sind.

Das Fundament

Die gemeinsamen Werte. Das Vertrauen. Das Gefühl von Zugehörigkeit. Hier zu Hause zu sein. Diese Ebene basiert auf Gemeinsamkeiten in unserer Persönlichkeit, unserer Herkunft und unserer Geschichte als Paar.

Die Attraktion

Das voneinander fasziniert zu sein. Auch noch nach Jahren. Das Gefühl von Begehren, wenn ich meinen Partner ansehe oder spüre. Diese Ebene speist sich aus der Anziehung die das ANDERE in meinem Partner und die Distanz zum Partner auf uns ausübt. Sie kennen es sicher, wenn man sich länger nicht gesehen hat oder der andere emotional abwesend ist, fühlt man sich umso stärker hingezogen.

Das gemeinsame Dritte

Das auf das wir als Partner zusammen ausgerichtet sind. Das wir außerhalb unserer Partnerschaft als gemeinsame Aufgabe, gemeinsames Interesse haben. Allem voran die Familie, aber auch gemeinsame Hobbys und Projekte sind hier relevant.

Diese Landkarte einer Partnerschaft dient als erste Orientierung in welcher Ebene Sie als Paar gut harmonieren und in welchem Bereich die Partnerschaft gestärkt werden sollte.

Neubeginn heißt dann, die Partnerschaft steht wieder auf einem soliden von Vertrauen geprägten Fundament, die Partner haben die gegenseitige Anziehung wieder entdeckt und sind auf einen gemeinsamen Lebensweg ausgerichtet.

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